12月に入り、あっという間に中旬ですね🎄
寒さが増して、あたたかさが恋しい季節になってきました✨
第3アミスターでは、元気に過ごすために毎月リズムジャンプを取り入れています🌈
音楽のリズムと手拍子に合わせてジャンプするだけで身体がポカポカしてきますよね₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎
リズムにぴったり合わせられなくても、みんなでジャンプする楽しさを味わいながら、子どもたちは毎回かわいらしい笑顔を見せてくれます( *´﹀` )
タイミングを合わせたり、両足で跳んだり…難しいところもありますが、今は“みんなで楽しむこと”を大切にしています♬°
ジャンプには、瞬発力・バランス感覚・筋力向上、そして脳の活性化や骨の成長促進など、さまざまな良い効果が期待できます。
さらに音楽に合わせることで楽しさが増し、その結果、集中力アップにもつながります。
そんな大人の思いとは裏腹に、子どもたちはただただ楽しんでいるだけ。
その姿を見るのが、私は毎回とても嬉しいです⸜( ´꒳`)⸝
前回できなかったことができるようになる達成感も味わえて、次への意欲にもつながっています🍀*゜
時間としては長くないですが、少しの時間ジャンプするだけ。
特別な準備は必要なく、音楽に合わせてジャンプするだけでOK！
一緒に歌ってもとても楽しいですよ❀.(´▽`)❀.♥️
ぜひ、おうちでも試してみてください(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
来週はどんな曲で、どんなジャンプにしようかな{>•.•}><{ ^•^<}
ジャンプのコツやバリエーションをもっと知りたい方は、ぜひ『みかん🍊』に声をかけてくださいね✩.*˚
そして、今日は12月生まれの誕生日会🎉🎂
美味しいケーキと紅茶、お菓子を前にお話をしながら年に1回のステキな時間を過ごしました(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
